קאנטרי קלאב בהישג ידך

במהלך חיינו אנו נוטים להשקיע שעות רבות בדברים שונים, כאשר לעיתים קרובות התוצאות אינן כפי שציפינו.

ביניהם ניתן לפרט עבודה, קניות, התארגנויות לקראת מהלך חשוב ומכריע, חינוך ילדים ועוד, כאשר דבר כמו בריאות שלנו אנו נוטים לשכוח לחלוטין.

ישנן שיטות רבות לשמירת על אורך חיים בריא, כאשר אחד מהן היא פעילות גופנית.

בכל יום בערב אנו יכולים לראות אנשים בודדים וקבוצות קטנות עושים הליכה מהירה, נוסעים על אופניים, כאשר צורות אלה של פעילות גופנית בהחלט יותר טוב מלא לעשות דבר, אך אין יותר טוב ממקום מסודר, כמו קאנטרי קלאב ובו אווירה קסומה של ספורט, בו כולם מכוונים מטרה להשיג משהו, כאשר למרות שזה אומר שלכל אחד מטרה שונה מהשני, עדיין מדובר על אורך חיים בריא.

אם נשקיע כמה דקות מזמננו בניסיון לאתר מועדון ספורט הקרוב למקום המגורים שלנו, נגלה להפתעתנו, כי מועדון קאנטרי קלאב שוכן ממש ליד הבית שלנו - כמה דקות בודדות של הליכה, כאשר בהליכה הזו ניתן לראות תחילת פעילות גופנית - חימום לפני פעילות גופנית.

אין זה אומר שהליכה יכולה להחליף כמה דקות חימום באולם הספורט לפני האימון, אך בהחלט התחלה טובה.

במסגרת מועדוני ספורט עירוניים/שכונתיים ניתן למצוא היצע מאוד מגוון של פעילויות, כאשר כל קבוצת גיל יכולה למצוא עבורה פעילות שמתאימה לה ביותר.

בין הפעילויות ניתן לפרט את חדרי כושר, ספינינג, אומנויות לחימה על גוניהן, בריכות שחיה, התעמלות, ריקודי עם, סאונה, ג'קוזי ועוד רבים וטובים.

לוח זמני פעילות של מועדוני ספורט מאפשרים לכולם, גם לאלה שעובדים עד מאוחר, למצוא כמה שעות בכל יום בכדי להשתתף באחד מן החוגים המוצעים במקום, כולל ימי שישי ושבת.

השארת תגובה