כאבי מחזור

רוב הנשים סובלות מכאבי מחזור (דיסמנוריאה) שמגיעים כמה ימים לפני תחילת הוסת וממשיכים בדרך כלל ארבעה ימים. מחקרים מראים כי נשים צעירות שלא חוו היריון הן אלה הסובלות במיוחד מכאבים אלה. כאבי המחזור נגרמים מהתכווצויות של הרחם, משינויים ברירית הרחם ומפעילות הגוף לייצור טסיות דם שמתרחשת בתוך העצמות ובחוליות עמוד השדרה. תופעות הלוואי שמלוות את המחזור החודשי מתבטאות בדרך כלל בפצעונים, רגישות בחזה, מצבי רוח משתנים, כאבים בבטן התחתונה, רגישות בגב תחתון, חולשה ברגליים, עייפות, נפיחות בבטן ובעיות בעיכול (עצירות או שלשולים).

טיפול בכאבי מחזור

ישנן כמה דרכים באמצעותן ניתן להקל על כאבי המחזור. הדרך המקובלת ביותר היא נטילת משככי כאבים שמסייעים בצורה נקודתית לשיכוך הכאב. לסובלות מכאבים עזים, ממליצים גניקולוגים פעמים רבות לנטול גלולות למניעת היריון שגורמות לתהליך מדומה הכרוך בהרבה פחות כאב. פעילות גופנית מביאה לחיזוק השרירים כך שבעת המחזור הכאבים חלשים יותר. בעת המחזור מומלץ גם להימנע מצריכת מזון כבד ושומני, ומומלץ לצרוך מזונות עשירים בסידן ובסיבים תזונתיים. תוספי מזון וצמחי מרפא יעילים אף הם בהקלה על הכאבים, ובניגוד לתרופות הקונבנציונאליות לא גורמים לתופעות לוואי או לנזק כלשהו לבריאות הגוף.

כאבים מחזור חזקים ורפואה סינית

לפי הרפואה הסינית, כאבי המחזור נגרמים בשל חוסר באנרגיית הצ'י, שנגרמת עקב חוסר זמני בדם. מטפלים ברפואה סינית נוטים ליחס כאבי וסת לתזונה לקויה, לעודף שעות פעילות ומאמץ, לנטילת תרופות שמחלישות את הגוף, למצב רגשי של סטרס ואף ללידות מרובות שגורמות לחוסר דם. טיפול סיני מתבסס בראש ובראשונה על אבחון מעמיק שנעשה על ידי תשאול, אבחון הלשון ובדיקת דופק הגוף. בהתאם לאבחון גורמי הכאב תיבחר שיטת הטיפול: צמחי מרפא סיניים, דיקור או תזונה סינית. במקרים רבים ישולבו שתיים או שלוש משיטות הטיפול.

דיקור סיני להקלה על כאבי מחזור

מטרת הדיקור הסיני היא להשיב את הגוף למצב בו האנרגיות זורמות בצורה כזו שהאיזון נשמר ואין תחושת כאב. בכל הקשור לכאבי מחזור, בשלב הראשון יעסוק הדיקור בשיכוך הכאב ובהעלמת התסמינים כמו רגישות הבטן והפצעים בפנים. בשלב מאוחר יותר (כעבור שניים או שלושה טיפולים) יינתן דגש על חיזוק המערכות הפנימיות כולן, כך שלהבא, לקראת קבלת הוסת הבאה, יחלשו התסמינים ולא יגרמו את אותן עוצמות הכאב. את משך הטיפול ומספר המפגשים ייקבע המטפל, כך שיבטיח כי תטופלי בצורה שבה גופך חזק דיו ולא ייאלץ להתמודד עם כאבים בהמשך.

השארת תגובה